2018.10.27 딥 메디테이션 Deep Meditation Results

2021-04-11
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2018년 10월 27일 진행된 딥 메디테이션 본 수련 후 회원분들의 나눔을 기록하였습니다. 


무기력과 이완의 차이를 알수 있어서 좋았고, 전반적으로 명상에 더욱 깊게 들어가는 방법과 평소 내가 왜 명상을 잘하지 못하는지 정확하게 알수 있는 좋은(값으로 따질수 없는~)수련이었습니다.

- 분당 김OO님


마지막 명상때 가슴이 갑자기 벅차고 감격스러운 느낌이 들었던것이 정말 신기했어요. 아직 관념이 나에겐 존재하고 있지만 서서히 달라지고 에너지가 점점 커질수 있다는 희망이 보였어요.

- 분당 이OO님


쉬는것을 집에서 아무것도 안하고 침대위에 있는것으로만 알았는데 그게 아니고 오히려 더 움직여야 하는것이 에너지 채워지는것이라는 사실을 이제야 알았습니다!!

- 분당 박OO님


명상수련의 의미와 방법 그리고 실제 수련을 통해서 센터에서나 개인수련에서 느끼지 못한 깊은 명상체험을 했습니다. 에너지를 낭비하거나 함부로 소진하지 않고 긍정적인 태도로 삶을 살아야 겠다고 다짐합니다.

- 잠실 전OO님


몸이 막혀 있어서 명상이 힘들다는 것을 알았습니다. 5시간이 넘는 시간이라 길고 지루할 줄 알았는데 시간가는 줄 모르고 지나갔어요.

- 여의도 김OO님


Deep Meditation이라 그런지 평보소다 더 크고 자유롭게 명상할수 있었습니다.

- 광화문 우OO님


에너지가 빠져나가는 것들 (긴장. 힘빠짐) 에 대해 인지할 수있었고 이완이 무엇인지 알게 되었습니다. 너무 당연하게 또는 무의식적으로 생각했던 틀을 깨게 해주고 실생활에 유용하게 쓰이도록 해주셔서 감사합니다.

- 판교 류OO님


빛과 희망이 나에게도 있다는걸 알게 됐어요! 클래스를 좀더 열심히 나가서 더큰 기운 느낄수 있도록! 노력하겠습니다.

- 판교 김OO님


평소에 느끼지 못한 명상의 깊은 관계를 어렴풋이 나마 체험하고 짐작할수 있게 되어 좋았습니다. 내안에 잠재되어 또는 숨어 있는 것들이 밖으로 나와 눈앞에 보이는것을 느꼈습니다. 집중을 통해 정신의 힘으로 할 수 있는것이 무한할 것이라 느낍니다.

- 서현 김OO님



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