Deep Meditation

명상의 원리, 실생활에서도 명상을 할 수 있다, 

응용해볼 수 있다는 내용을 알게 되어 인상깊었다.

생활과 삶에 사회생활도 포함해

실질적인 도움이 되는 내용이었습니다. 

앞으로 바뀌어 나가야할 방향에 대해

생각할 수 있는 기회 였습니다.

회사생활에서의 스트레스에서 벗어났고,

앞으로 더 큰 꿈을 안고 더 나은 미래를 맞이하기 위한

자세를 가지고자 합니다.

자각한 점은 인생의 목표, 긍정적인 생각,

하루를 살더라도 의미있게 살고 계속 지속하는 것입니다.

이해가 쏙쏙 박히게 원리 설명과

일상에 도움 될 이야기들 너무 알찹니다.

명상의 단계와 종류를 알게 되어

참 좋은 시간이었습니다.

명상이 밝은 마음을 유지하는 것이라는 의미를

명확하면서도 간결하게 자각할 수 있어 좋았습니다.

명상에 대해 막연하게 느꼈던 점이 정리되었습니다.

깊은 명상에 들어갈 수 있게

체계적으로 접근하여 진행해 주셔서 좋았습니다.