"명상은 자신의 무의식적 사고의 패턴을 알아차리는 의식적 훈련입니다."
"명상은 자신의 무의식적 사고의 패턴을 알아차리는 의식적 훈련입니다."

젠요가의 대표디렉터이자, 대표 명상트레이너 서인.


서인은 1990년도부터 요가와 명상의 가치를 깨닫고 사람들에게

요가와 명상을 가르치고 알리기 시작하였습니다.

젠요가에서는 체계적으로 요가와 명상을 결합한 프로그램을 만들고
현대인들에게 가장 필요한 수련방법을 끊임없이 연구하며,

몸과 마음이 깨어나고 감각이 살아나는 것에 대한 중요성을 세상에 알리고 있습니다.


명상을 통해 더 많은 사람들이 자신에 대해 알아가고, 더 나은 삶을 꿈꿀 수 있도록 가이드합니다.

요가와 명상은 "현재에 집중"이라는 공통분모를 나눕니다.

많은 사람들이 젠요가의 명상 프로그램을 통해 몸의 건강과 마음의 건강 뿐 아니라,

삶의 활력, 영감을 얻고 삶의 성공을 얻어가고 있습니다.

"명상은 자신의 무의식적 사고의 패턴을 알아차리는 의식적 훈련입니다."

- 젠요가 명상 트레이너 서인

30년간 쌓아온 명상의 깊이

30년 동안 명상수련을 이어오신 젠요가의 명상 트레이너 서인.

명상을 통해 어떻게 자신을 명확히 바라보고, 자각한 것을
현실에서 활용할 수 있도록 가이드 해드립니다.

실제로 명상프

사람들의 삶을 개선시키는 내면코칭

명상은 깊은 내면을 바라봅니다.

더 밝은 사회를 위한 커뮤니티

명상으로 긍정의 습관, 핵심을 바라보는 습관을 들이고,

사회에서 이루고자 하는 바를 성취할 수 있도록
한분한분 세심하게 가이드 해드리고 있습니다.

젠요가에서 수련하시는 회원분들 또한 더 좋은 사회를 만들어가기 위한

커뮤니티를 만들어가고 있습니다.

요가와 명상에 그치지 않고, 다양한 분야에서 

더 많은 사람들에게 선한 영향력력을 끼치고자 합니다.


명상 프로그램 다수개설

명상수련 프로그램

The Road: Basic Meditation

Watching Seminar

S.O.S

Rebirth21

Meditation Academy


젠요가 대표디렉터 서인

사업을 통해 세상에 선한 영향력을 끼치고 싶다는 소망으로

젠요가를 10년 넘게 이끌어왔으며,

모든 사람들은 좋은 사람이 될 수 있는 씨앗을 가지고 있기 때문에 좋은 상황을 만나면

꽃을 피울 수 있다는 믿음으로 젠요가를 10년 넘게 이끌어왔다.